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polvo de anís

El anís es una planta aromática muy fragante y decorativa. Originario de la cuenca mediterránea, el anís es un primo de cilantro, comino, perejil y eneldo. El anís en polvo se puede usar de muchas maneras en la cocina, especialmente como una aplicación en platos salados y dulces. Se puede agregar a las preparaciones al final de la cocina, o se puede mezclar con otras especias para crear mezclas de hierbas.

Cuando comer ?

Cuando comer ?

Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
337 Cal
Lípidos
15.9 G
Colesterol
-1 Mg
Sodio
-1 Mg
Potasio
-1 Mg
Carbohidratos
50 G
Proteína
17.6 G
Azúcares
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Hierro
-1 Mg
Magnesio
-1 Mg
Fibras alimentarias
14.6 G
Calcio
-1 Mg

PMF

¿cuáles son las variedades de anís ?
Anise Star, anís de Palermo, anís de Rodez, Anis de Sardinia, Anis de Vico, etc.
Cómo elegir anís ?
Busque semillas de anís enteras, sin signos de moho o decoloración. Las semillas deben ser de color uniforme, marrón claro a marrón oscuro, con una textura firme y un olor fuerte y anís.
¿cuáles son los beneficios del anís ?
El anís a menudo se usa para estimular el apetito y para tratar problemas digestivos, como gases, hinchazón y dolor abdominal. También puede ayudar a aliviar los síntomas de frío y tos, así como el dolor menstrual. Además, algunos estudios han sugerido que el anís puede tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Cómo mantener el anís ?
Las semillas de anís se pueden almacenar en un recipiente hermético, como un frasco de vidrio o una caja de metal, en un lugar fresco y seco. Evite almacenarlos en un lugar donde puedan estar expuestos a la luz solar directa, ya que puede alterar su sabor y color. Las semillas de anís enteras se pueden mantener durante aproximadamente un año, pero para un sabor más frío, es mejor molerlas justo antes de usarlas.
Cómo cocinar anís ?
Use semillas de anís para hacer una infusión caliente para ayudar a aliviar los problemas digestivos. Use las semillas de anís para sabor a pescado a la parrilla o escalfada. Infundir las semillas de anís en agua y agregar azúcar para hacer una bebida refrescante.

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